Programa completo
T2 EPISODIO 4
La Alegría
Las emociones son las grandes protagonistas de la adolescencia. Son las responsables de los mejores y los peores momentos. Aprender a entenderlas y convivir con ellas es uno de los grandes retos que tenemos en la vida. En este episodio, le hacemos un hueco a la alegría: una emoción simple, directa y fascinante a la que no siempre prestamos toda la atención que merece.
Álex Rovira
Escritor y divulgador
Los libros de Álex Rovira han sido traducidos a más de una treintena de idiomas, y ha dedicado gran parte de su vida al acompañamiento de personas y organizaciones en procesos de transformación. Uno de los temas que más fascina a este pensador es la alegría, aspecto que desarrolla junto a Francesc Miralles en uno de sus últimos títulos.
Momentos destacados
La alegría tiene su hogar en el presente
¿Cuál es el momento más alegre de tu vida?
Otros episodios de A mi yo adolescente
Las relaciones de pareja
con Arun Mansukhani
Las relaciones personales en el siglo XXI tienen sus propios códigos, nuevas formas de seducción y lealtad, o límites y libertades que todavía no han resuelto preguntas como: ¿Cómo influyen las redes sociales y la hiperconexión en la intimidad?, ¿ha muerto el amor romántico? o ¿sabemos diferenciar entre el amor y la dependencia emocional?
El valor de la palabra
con Espido Freire
Durante la adolescencia, nos “jugamos la vida” en las conversaciones que tenemos y en las que no; en las que nos gustaría haber tenido y en las que nunca nos atrevimos a tener. La escritora Espido Freire se junta con un grupo de jóvenes para hablar sobre el valor que tienen las palabras y las […]
La Música
con Ángel Carmona
Decía el escritor Gabriel García Márquez que “lo único mejor que la música es hablar sobre ella”. Ángel Carmona, periodista musical y presentador del programa ‘Hoy empieza todo’ de Radio 3 está convencido de ello. Carmona propone descubrir la música de esta generación para entenderles. De las cintas de casete a las playlists, del rock […]
Los Abuelos
con Carmen Guaita
Este episodio es un homenaje a una generación imprescindible en la vida de los adolescentes: la de sus abuelos. Una generación que se vio privada de oportunidades; que luchó, sufrió y consiguió, con mucho esfuerzo, que sus hijos y sus nietos vivan en un país con los derechos y libertades que a ellos les fue […]
El Futuro
con Juan Luis Arsuaga
En este episodio descubriremos la visión de los jóvenes sobre su futuro. Ha llegado el momento de pensar en qué quieren convertirse, cuál es el camino que quieren recorrer. ¿Cómo se lo imaginan?, ¿les produce incertidumbre?, ¿se sienten libres a la hora de tomar todas sus decisiones?
La Autoestima
con Silvia Congost
La adolescencia es una etapa en la que aparecen muchos miedos e inseguridades. Para construir nuestra identidad es necesario tener una buena autoestima. ¿Qué importancia le dan los adolescentes a la autoestima?, ¿tienen las herramientas necesarias para construir una sana?, ¿qué es lo que más les preocupa sobre este tema?
La Sostenibilidad
con Sebastián Álvaro
La sostenibilidad del planeta representa uno de los grandes retos a los que nos enfrentamos como sociedad. “No se puede cuidar lo que no se ama, y no se puede amar lo que no se conoce”, sostiene Sebastián Álvaro. El alpinista se reúne con un grupo de adolescentes para invitarles a pensar sobre esta situación […]
La Salud mental
con Lucía Galán
El 70% de los trastornos mentales comienzan antes o durante la adolescencia. ¿Cuáles son los riesgos de no cuidar la salud mental de los adolescentes?¿Cuándo es el momento de pedir ayuda profesional?
El sentido de la vida
con Jon Sistiaga
¿Quiénes somos?, ¿A dónde vamos?, ¿Para qué estamos aquí? Si hay algo que todas las civilizaciones tienen en común es la búsqueda de respuestas a preguntas como estas. Y detrás de todas ellas, quizás la más difícil: ¿Qué sentido tiene la vida? El periodista Jon Sistiaga reflexiona sobre este tema con un grupo de adolescentes.
